引っ越して歩く距離が増えたからなのか、出来るだけ夜はたくさん寝るようにしているからか、前より体重ちょっと減ったし昔買ったけどお腹キツくてはけていなかったスカートがはけるようになった。

今の仕事の関係でゴミカスだった体力はある程度上がって集中力もちょっと上がってお絵描きがちょっと計画的に出来るようになった。

運動、睡眠、大切。

あと副作用強くない薬で落ち着かせることができるのなら、薬は使った方がいい。

健康的な体は自身を救う…と思う。